Сегодня
Из 5 клиентов двоим сегодня нужно ваше внимание
Сергей пропускает план, Мария отметила дискомфорт в колене. Остальные идут стабильно.
Кому нужен тренер сегодня
Расписание
Что прислали
Как идут клиенты
Клиенты
Состояние, соблюдение плана, последние данные и следующий шаг — без перехода по десяти экранам.
Программы
Шаблоны тренировок, питание и привычки конкретного тренера.
Снижение веса · базовый
3 силовых · 8–10 тыс. шагов · контроль питания · check-in каждое воскресенье.
Возврат в форму
Мягкий вход после перерыва, техника, восстановление и постепенное увеличение нагрузки.
Сила и мышечная масса
4 тренировки, прогрессия рабочих весов, контроль сна и восстановления.
Неделя
Тренировки, замеры, созвоны и check-ins.
Weekly check-ins
Самочувствие, сон, стресс, питание, боль и сложности — компактно по всем клиентам.
Результаты клиентов
Замеры, фото, выполнение программы и личные рекорды.
Сообщения
Важные диалоги и вопросы клиентов в одном месте.
Моя система работы
Методика, показатели, правила контроля и стиль общения конкретного тренера.